Nevhodná obuv môže narušiť vaše držanie tela, spôsobiť bolesť a ovplyvniť vaše zdravie. Zistite, prečo je každý krok dôležitý a ako si vybrať obuv.
Viac informácií
Väčšina ľudí pri sprchovaní zanedbáva svoje nohy. Prečo je to chyba a ako ich správne umývať, aby boli naozaj čisté a zdravé?
Viac informácií
Vbočený palec je deformácia nohy, ktorá môže byť veľmi bolestivá a tiež neestetická. Ako ho spoznáte a aké topánky by ste v takom prípade mali nosiť?
Viac informácií
Správna bežecká obuv zlepší váš výkon a zabráni zraneniam. Ale ako to viete? V tomto článku sa zameriame na parametre, ktoré rozhodnú v obchode.
Viac informácií
Zbavte sa škvŕn od nafty na topánkach ľahko a účinne. Náš sprievodca vám ukáže, ako správne vyčistiť rôzne materiály a vrátiť topánkam ich pôvodný vzhľad.
Viac informácií
Bolia vás po celodennom státí nohy? Nie ste sami. Tu sú osvedčené tipy, ako bolesť zmierniť alebo jej úplne predísť.
Viac informácií
Prasknuté päty? Vieme, čo pomáha, ako sa o ne starať a ako prasklinám ľahko predísť.
Viac informácií
Kŕče v nohách postihujú každého z nás. Zistite, prečo sa vyskytujú, ako im predchádzať a čo pomáha, keď sa vyskytnú.
Viac informácií
Trápia vás modré alebo fialové prsty na nohách? Zistite, čo tento stav spôsobuje, ako ho spoznať a ako účinne riešiť. Prečítajte si o prevencii a liečbe cyanózy.
Viac informácií
Trápia vás bolesti prstov na nohách? Zistite najčastejšie príčiny, príznaky a možnosti liečby. Poradíme vám, ako bolesť zmierniť a kedy vyhľadať lekára.
Viac informácií
Brnenie nôh je bežný, ale nepríjemný pocit brnenia alebo necitlivosti, ktorý môže signalizovať vážnejší zdravotný problém. Prečítajte si, čo môže spôsobovať mravčenie nôh a kedy je čas vyhľadať odbornú pomoc.
Viac informácií
Žlté nechty na nohách môžu byť znakom rôznych zdravotných problémov. Zistite, čo ich spôsobuje a ako ich znovu spevniť a obnoviť ich zdravý vzhľad.
Viac informácií
Výber správnej obuvi je základom pohodlného a bezstarostného cestovania. Poradíme vám, akú obuv si zbaliť na dovolenku.
Viac informácií
Starostlivosť o nohy je veľmi dôležitá pre vaše zdravie a vzhľad. Prečítajte si, ako si urobiť účinnú a cenovo dostupnú domácu pedikúru. Tu je praktický sprievodca správnou starostlivosťou.
Viac informácií
Bolesť päty môže výrazne obmedziť pohyb. Je dôležité určiť jej typ, umiestnenie a príčiny. Tento článok poskytuje prehľad typov bolesti, rizikových faktorov a odporúčaných riešení.
Viac informácií